认知治疗与人本主义心理学在理论上有密切的联系，强调认知过程是心理行为的决定因素。Beck认为与其[1]直接有关的理论来源于三个方面：
1．由Adler，Rank和Horney发展的心理学观察方法，基于古希腊斯多葛(Stoic)派“一个人对自身及其周围人际关系的观念，决定其行为”的哲学观点。
2．Kant及Pmtld的结构理论和深层心理学。结构说将人的认知分为原发和继发；而继发过程属高层结构，较为特殊和精炼，可检验和校正原发的较粗糙过程。病理时则高层纠正功能受损，结果情绪行为失控。
3．吸取了行为科学的某些理论，该理论认为不合理的信念会引起不良的情绪反应，并产生适应不良行为；通过疏导教育可改变患者不合理的信念，达到改变情绪和行为的目的。
2适应范围
1．对轻至中度的抑郁症及非精神病性抑郁最为有效。
2．躯体疾病或生理功能障碍伴发的抑郁状态也有较好的疗效。
3．内因性抑郁或精神病性抑郁，需配合药物治疗。
4．还适用于广泛性焦虑症、惊恐障碍、恐怖性强迫症、酒瘾、药瘾等。
5．可用于治疗多种不同的心身疾病，如偏头痛、慢性疼痛等。
6．对多动性行为障碍，冲动性行为等行为问题，也有较好疗效。
